¿Sabes cuál es la diferencia entre duelo y luto?

Es común que no sepamos cómo acercarnos a alguien que acaba de sufrir la pérdida de un ser querido y si somos nosotros los que hemos estado en esa situación, como seguramente ha sucedido, sin lugar a dudas nos hemos encontrado con alguien que no sabe cómo hablar con nosotros o qué decirnos más allá del típico "lo siento mucho"; ésta frase, aunque venga con buena intención, puede ser frustrante y hacer que pensemos que no pueden sentirlo porque no entienden la relación que llevábamos con esa persona o lo que estamos sintiendo.

Es por eso que en la guía práctica de hoy, compartimos las diferencias entre duelo y luto.

Ambos son naturales tras la pérdida de un ser querido, pero es importante entender qué son, cómo son, cómo se viven y para qué sirven, ya que sólo así podremos comprender a alguien cercano que lo esté viviendo y por supuesto, entender lo que vivamos nosotros mismos.

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